Post partum

Mincir après bébé, oui, mais en douceur. Quel que soit le poids que l’on souhaite retrouver après sa grossesse, il est primordial de prendre son temps et d’éviter les faux pas.

Pour vous aider, nous vous proposons dans cet article de faire le tour des solutions proposées par le Docteur Roger au sein de son cabinet.

Remise en forme, perte de poids, renouer avec son corps… Parcourez ces quelques lignes et optez pour la solution adéquate.

La micronutrition et les fat burner

La micronutrition est une approche de la nutrition qui prône une alimentation plus personnalisée et adaptée. Elle a pour but d'améliorer la santé physique et psychique, voire de solutionner certains troubles, comme le surpoids, les troubles digestifs, la fatigue par exemple. 

Le Docteur Roger pourra vous orienter vers de la micronutrition pour vous aider à retrouver confiance en vous et un corps tonique et en bonne santé.

Le choix de son brûleur de graisse ou fat burner est déterminant, tant pour son efficacité que pour les résultats que vous en attendez. La plupart des utilisateurs favorisent les thermogéniques car ils ont un effet immédiat et que leur effet coup de fouet est très appréciable. Cependant, ils ne sont pas, sur le moyen et le long terme, plus efficaces que les lipotropes, réputés plus doux.

Là encore, le Docteur Roger vous orientera vers une solution personnalisée.

La radiofréquence pour traiter le relâchement cutané

La radiofréquence est un soin post accouchement très performant pour atténuer le relâchement de la peau du visage, du cou, du décolleté mais aussi de certaines parties du corps (cuisses, ventre, bras). En effet, cette méthode permet de raffermir la peau en stimulant la production du collagène et en permettant une plus rapide disparition de l'infiltration graisseuse. Ainsi, elle remodèle le corps, réduit la cellulite ou la peau d’orange, réduit les rides ou encore les vergetures.

La prise en charge de la tonicité du périnée mis à rude épreuve pendant la grossesse et au moment de l'accouchement est également primordial afin d'éviter les problèmes de relâchement ultérieur responsable de fuites urinaires ou d'un inconfort génital préjudiciable à l'harmonie sexuelle. Les séances de rééducation proposées sont utiles mais quelques fois insuffisantes. Le recours à la radiofréquence peut être un complément à cette restauration.

Emsculpt pour raffermir et sculpter la ceinture abdominale

Il s’agit même du premier traitement non invasif qui a prouvé scientifiquement son efficacité pour réduire un diastasis des grands droits du post-partum (écartement des muscles abdominaux).

Correction des vergetures : luminothérapie et microneedling

Une étude menée à l’Hopital de la Pitié Salpêtrière a prouvé que la lumière a une action bénéfique sur la peau : en effet, cette lumière traverse l’épiderme et agit sur le derme. L’énergie apportée à ces tissus par la lumière produit alors des fibres qui vont rendre à la peau son volume et son élasticité. L’épiderme va retrouver une élasticité. La peau va récupérer sa fermeté et son côté lisse, même au niveau des zones qui ont été le plus sollicité, comme le ventre.

Le Docteur Roger pourra vous conseiller d’associer des séances de microneedling à la luminothérapie. Le protocole de traitement est de 4 séances de micro-needling, associée 1 séance de luminothérapie immédiate puis à 2 séances de luminothérapie par semaine chacune. On espace les séances de 2 semaines.

Prise en charge des télangiectasies des membres inférieurs

Après s'être assuré par un examen Doppler des veines des membres inférieurs de l'absence de contre-indications, ces vaisseaux disgracieux pourront être traités par des microscléroses ou par des séances de laser vasculaire Nd-Yag ou colorant pulsé.

Prévention de la chute de cheveux

Avant toute chose, il faut s’assurer qu’il ne s’agît pas d’une carence en fer. Lorsque toutes les carences ont été écartées, le traitement consiste en une mésothérapie du cuir chevelu associée à de la photothérapie par LED. C’est une approche validée scientifiquement.

Correction des masques de grossesse : peelings

La meilleure façon de prévenir son apparition est d’utiliser de la crème solaire haut indice de protection, même dans les activités de la vie quotidienne que ce soit pour un déjeuner en terrasse ou une promenade. Si le masque persiste au-delà des 6 mois après l’accouchement, le Docteur Roger vous orientera vers un peeling ou une crème dépigmentant.

Pour rappel, une fois l’allaitement terminé les techniques mises entre parenthèse pendant la grossesse peuvent être réalisées à nouveau au sein du cabinet du Docteur Roger.