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  • Conseils et Solutions pour Retrouver Peau Saine à Limoges et Cahors

Comment retrouver une peau saine ?

Rien de miraculeux dans une peau saine. Quelques gestes simples du quotidien permettent de la maintenir facilement en bonne santé. L’hydratation et le nettoyage en sont la clé.

L’importance de l’hydratation et de l’hygiène

Nettoyer et hydrater sa peau au quotidien permet de maintenir une peau saine et en bonne santé.

En effet, sans un nettoyage quotidien de la peau pour la débarrasser de ses impuretés accumulées tout au long de la journée ou de la nuit, les pores vont s’obstruer et la peau s’asphyxier, le sébum va s’accumuler, tout comme les bactéries, augmentant les chances de voir apparaitre des boutons et de ternir le teint.

Si la peau n’est pas hydratée quotidiennement cela conduit à une détérioration du film hydrolipidique, la barrière protectrice de la peau. Si cette dernière n’est plus efficace contre les agressions extérieures, la peau devient plus sensible, sèche et rugueuse, le teint est terne, participant à l’accélération du vieillissement cutané.

D’où l’importance primordiale d’hydrater et de nettoyer sa peau au quotidien pour qu’elle conserve sa bonne santé. Il est conseillé d’effectuer ces gestes matin et soir, tous les jours.

Les conseils à la maison

Pour conserver une peau saine, quelques conseils supplémentaires peuvent être appliqués.

Vous pouvez exfolier régulièrement votre peau avec un gommage doux afin d’éliminer les cellules mortes et de désobstruer les pores. La fréquence des gommages dépend de votre type de peau, mais en général on ne conseille pas plus de 1 ou 2 gommages par semaine.

Le soleil est à l’origine d’agressions sur la peau et conduit à une accélération de son vieillissement. Aussi, pensez à bien protéger la peau du soleil avec un écran solaire à fort indice de protection (50+).

Votre mode de vie exerce également une influence sur l’apparence de la peau. Ainsi, un sommeil équilibré et une activité physique régulière sont bénéfiques. A contrario, une alimentation trop sucrée, trop grasse ou trop alcoolisée peut nuire à l’apparence de la peau.

Une attention particulière doit être apportée aux cosmétiques utilisés, ces derniers devant être adaptés à votre type de peau pour ne pas lui desservir. Pensez notamment aux produits non-comédogènes pour ne pas obstruer les pores.

Il vous est aussi possible de vous tourner vers des cosmétiques personnalisés Universkin.

Il s’agit de créer un sérum sur mesure à utiliser chez vous, en utilisant des principes actifs choisis spécifiquement pour répondre aux besoins de votre peau.

En fonction de votre type de peau et de ses besoins spécifiques, le Dr Roger pourra vous conseiller sur les bons produits à utiliser ou à éviter pour votre routine beauté.

Les solutions au cabinet

Le cabinet de dermatologie esthétique du Dr Roger propose aussi des soins pour nettoyer, hydrater et assainir la peau.

Peeling superficiel

Le peeling superficiel consiste en une exfoliation contrôlée des couches superficielles de l’épiderme grâce à des acides de fruits afin de régénérer la peau.

Ce type de peeling permet de traiter l’excès de sébum, les peaux grasses et le teint terne en améliorant la qualité de la peau et en restaurant son éclat.

Micro-needling

Le micro-needling est une technique de mésothérapie consistant à effectuer des micro-perforations pour stimuler la régénération de la peau. Ces micro-perforations vont également faciliter l’absorption d’un sérum enrichi en vitamines, en acide hyaluronique et en anti-oxydants.

Ce soin va permettre de réparer la peau et d’améliorer sa qualité, le rendant idéal pour traiter les pores dilatés et le teint brouillé.

Hydrafacial

L’Hydrafacial est un soin complet du visage qui se réalise en 3 étapes :

  1. Nettoyage de la peau pour éliminer les peaux mortes et exfoliation douce pour faciliter l’extraction du sébum et des impuretés.
  2. Extraction des impuretés et des points noirs grâce à un système d’aspiration breveté et hydratation simultanée avec des agents nourrissants pour apaiser la peau.
  3. La peau est inondée d’antioxydants et de peptides pour la détoxifier et l’éclairer permettant la restauration de la barrière cutanée garantissant la protection de la peau des agressions extérieures.

Vous souhaitez en savoir plus sur les solutions pour maintenir votre peau belle et en bonne santé ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation avec le Dr Roger. Il pourra vous apporter conseils et réponses en fonction des besoins de votre peau.

Dernière modification : 28/10/2022

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Le Dr Denis ROGER est dermatologue, spécialiste en médecine esthétique à Limoges. Son approche s’appuie sur une technique sûre, visant un résultat naturel et accompagnée d’un suivi rigoureux. Il est membre de la Société française de Dermatologie.